Ты испытываешь счастье тогда, когда твои потребности закрыты с превышением.
Чуть больше денег, чем планировалось, чтобы купить себе «вкусняшку».
Крепче здоровье, а не просто минимум, чтобы колени не скрипели.
Человек рядом, который говорит «люблю», а не безвольно лежит на диване.
Это простой минимальный набор для счастья.
Но ведут тебя к нему список действий:
- Сходить в зал.
- Работа над любимым делом.
- «Рутина» в работе.
- Ментальные или психологические практики и техники.
Мой список состоит из 10 пунrтов. Твой может быть другим.
Но список… пункты. Звучит как приглашение в клетку, не так ли?
Вопрос лишь в том, как мы смотрим на эти рамки.
Мы можем смотреть на них как на ограничение, которое «не позволяет наслаждаться жизнью».
С такой точки зрения все действия будут рассматриваться нами как ограничения и издевательства над собой.
Но мы можем смотреть на него, как на путь, который неминуемо приведёт к намеченной цели, потому что мы откидываем лишнее.
С этой точки зрения мы будем стремиться следовать ему день ото дня.