За принцип формирования навыка мы можем взять абсолютно любой.
Например, «чтобы стать профи в любом деле — необходимо набить 10000 в нём«.
Или принцип Брюса Ли: «Я не боюсь человека, который знает 1000 приёмов. Я боюсь того, который повторил один приём 1000 раз.»
Просто выберите тот, который лучше откликается в душе.
Вопрос стоит в другой плоскости: «Как набить эти 10000 часов/1000 повторений?»
Грубейшей ошибкой будет сделать их подряд и вот 2 причины почему это именно так:
- При обработке новой информации — возникает перегрузка нашего мозга. Его задача — отключаться, чтобы переваривать её. Процесс усвоения информации происходит во сне. Именно поэтому всем своим ученикам я говорю о том, что надо брать 1 день в неделю на тотальный отдых от всего(себе сегодня позволяю писанину, потому что неделю не был у компьютера и скопился приличный багаж полезных мыслей).
- Если человек НЕ будет отдыхать — наступит момент выгорания. Выгорание происходит тогда, когда реальность не совпадает с планами. Отсюда человек начинает думать, что у него «ничего не получается», «он тупой» и т.д. Бред собачий. Как гласит принцип НЛП: «Любой может стать любым». Ты тоже можешь.
Ты застреваешь в дуальности, думая, что «либо я прямо сейчас всё это сделаю, либо вот вообще и всё!» — таким образом ты во-первых попадаешь в пункт первый, во вторых велика вероятность, что сгоришь уже менее чем через неделю.
Что делать в таком случае?
Важно лишь одно — определить количество свободного времени.
От этого свободного времени отделить часть на один навык.
Уделить этому навыку это время.
Например, у тебя есть всего 2 часа свободного времени(а если удалить игры, отключить мемы и сериалы, то его станет в разы больше).
Навыков тебе надо поставить 3:
- Английский.
- Заточка ножей.
- Рисование.
На каждый навык у тебя есть 60 минут.
Ты откладываешь всё, что можно в сторону: телефон, общение в соцсетях, просмотры видосов.
И оставляешь себя один на один с навыком.
Мозгу не остаётся ничего, кроме как начать им заниматься.
Не превышая отведённого времени, ты не сможешь выгореть или забросить(если навык действительно нужен или интересен).
Таким образом принцип освоения останется тем же, но да, время освоения увеличиться.
Сейчас ты можешь сказать: «Мне надо быстрее«.
Конечно, конечно…
А теперь вспомни, сколько навыков было освоено с флагом «быстрее» — ноль.